Har verkligen tappat mitt fokus under ett par dagar, balansen jag vill åt glider ifrån mig. Höll på att gå av cykeln och börja lipa idag på spinningen, shit vad allt var motigt. Min kropp skrek på sömn och mitt huvud skrek att jag var värdelös, ful, äcklig och tjock. Det släppte dock framåt kvällen lite, när jag fick krypa ner i min one piece och försvinna en smula. Har annars haft en helt okej dag ändå och imorgon ska jag hålla mig ovan ytan. Även på söndag och sedan resten av veckan kommer jag ha toppendagar - det är jag säker på! Inget ovanligt som kommer emellan, inte allt för mycket tid själv hemma och så. Jag kommer fixa det, och en vecka är lika med två som är lika med tre - eller hur? :) Kosten kommer lösa sig, jag lever på hoppet om att det gör det med lite mer fasta och medvetna rutiner. Ska genast kolla igenom nästa veckas kalender och planera så smått.
Sen ska jag sova, imorgon väntar gymmet vid åtta, wiie :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar